آیورودا

آیورودا, یک روش درمانی قدیمی هندی است که از بیش از ۵۰۰۰ سال قبل بطور سـنتی از استاد به شاگرد منتقل میشده و ریشه در متون مقدس آریائی های باستان دارد. بسیاری از روشهای شفابخشی مدرن ( ماساژ، رژیم درمانی، گیاهان، پولاریتی تراپی، کینزیولوژی، شیا تسو، طب سوزنی، طب فشاری، سنگ درمانی، رنگ درمانی، مراقبه) در اصل شاخه هایی از فلسفه آیورودا, می باشند.

فلسفه آیورودا, (علم زندگی و عمر طولانی ) مشتمل بر یک سری معالجات شامل گیاهان دارویی،‌ تغییر رژیم غذایی، مراقبه، رایحه درمانی، ماسـاژ و حرکات یوگا برای نگهداری یا بازیابی سـلامتی است.

بر طبق آیورودا,، هرشخص مقداری از ۵ عنصر اصلی عالم(خاک، آب،‌ آتش،‌ هوا، اتر) را در خود دارد و‌ ترکیب این عناصر با یکدیگر به سه نوع متابولیسم بدن یا سه نوع دوشا منجر می شود.

دوشا ها انواع متابولیک بدن هستند که هر کدام ساختار و طرح زمینه ای افراد از قبیل ساختاربدنی، شخصیت، عکس العمل ها و تمایلات غذایی را تشکیل می دهند. این دوشاها ،‌ به عنوان واتا، پیتا و کافا شناخته می شوند .

واتا شامـل اتر و هواست و با حـرکات بدن مرتبط می شود( انرژی حرکت یا کاتابولیک) . پیتا از آتش وآب درست شده و به سـوخت و سـاز بدن مربوط است که اساس هضم و تغییر ماده به انرژی ( انرژی متابولیک ) است . کافا شامل خاک و آب است که با ساختار بدن و ثبات و پایداری مرتبط است( انرژی ساختار ی و آنابولیک)
هرچند که هر سه نوع دوشا در همه افراد وجود دارد، در هر فرد خاص، یکی از این دوشاها غالب است.

برای اینکه بدانید کدام دوشا بر شما غالب است، تستهایی وجود دارند که با پاسخگویی به آنها متوجه این موضوع خواهید شد. مثلا کافیست در اینترنت جستجو کنید و نمونه ای ازین تستها را انجام دهید.

بر اساس علم آیورودا, زندگی ما یک هدف مشخص دارد. هدف، شناخت خالق(آگاهی کیهانی) و درک ارتباط با وی است که در تمام زندگی ما تاثیر دارد. این هدف بزرگ با تعادل چهار جنبه اساسی زندگی بدست می آید که شامل موارد زیر است :

· دارما dharma : وظایف واعمال ما

· آرتا artha : موقعیتهای مادی وارزشها

· کاما kama : خواسته های مثبت

· موکشا moksha : رهایی روح

این چهار مورد را Purusharthas می گویند که چهار هدف اصلی زندگی برای هر فرد می باشد و اساس آنها را سلامتی تشکیل می دهد . باید سالم باشیم تا به موفقیت کافی دست یابیم...

 

 

معجزه عودها...